News / Blog

<< Terug

Ik verzorg mijn voeten

Ik verzorg mijn voeten

Elke dag:

  • Was je voeten met een zachte zeep.
  • Droog je voeten goed af, zeker tussen de tenen.
  • Hydrateer je voeten met een crème op basis van ureum.
  • Laat je voeten na een lange dag rusten door ze in de hoogte te leggen.
  • Gebruik indien nodig een zweetremmend product of ontsmettende zeep.
  • Draag soepele schoenen met een niet te hoge hak en verwissel regelmatig van schoenen.
  • Draag aangepaste zolen in je schoenen om je voeten te verlichten.
  • Draag bij voorkeur katoenen kousen.

Elke week:

  • Knip je teennagels.
  • Masseer je voeten met een hydraterende en verzachtende voetcrème.
  • Scrub je voeten om de dode huidcellen te verwijderen.
Neem een relaxerend voetbad om de voeten te ontspannen.