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Pied d’athlète ?
Plus de 70% de la population contracteront une mycose du pied ou encore appelée « pied d’athlète » au moins une fois dans leur vie. Il s’agit d’une infection par un champignon qui apparaît sur la peau, entre les orteils. On les trouve surtout sur les sols des piscines, des saunas, des douches, des vestiaires et des salles de sport. Un environnement chaud et humide, comme l’intérieur d’une chaussure, favorise la croissance des moisissures qui se nourrissent de la peau morte des pieds.
Comment éviter une mycose des pieds ?
- Lavez-vous quotidiennement les pieds, mais évitez les bains chauds prolongés.
- Utilisez savon et gel douche avec modération étant donné qu’ils ont tendance à perturber le pH plutôt acide de la peau.
- Ensuite, rincez bien les éventuels résidus de savon présents entre les orteils.
- Séchez-vous toujours bien les pieds, en particulier entre les orteils, après la piscine ou après une séance de sauna. Utilisez toujours votre propre serviette pour vous sécher.
- Portez uniquement des chaussettes en coton et changez-en quotidiennement.
- Évitez les chaussures fermées : limitez au maximum le port de chaussures de sport et de bottes en caoutchouc, ou portez 2 paires en alternance.
- Utilisez un déodorant pour les pieds contre la transpiration.
- Ne marchez pas pieds nus, portez des sandales ou des chaussures de bain dans les endroits publics et humides. Utilisez uniquement vos propres chaussures de bain.
- À la maison, nettoyez régulièrement le sol de la douche.
- Inspectez régulièrement vos pieds, surtout entre les orteils, pour détecter à temps les signes d’infection.
Vous avez quand même contracté une mycose des pieds ? Votre pharmacien vous indiquera le traitement le mieux adapté !
