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Propres mais pas trop !
Évitez de laver vos cheveux tous les jours, car cela perturbe la production de sébum. Si vous avez les cheveux qui ont tendance à regraisser rapidement, utilisez un shampoing à base d’argile qui vous permettra d’espacer vos lavages.
Soyez délicat
Attention aux coiffures trop serrées, aux lissages, aux brushings mais aussi aux démêlages brutaux qui les cassent !
Ne faites pas l’impasse sur l’hydratation
Une bonne hydratation de vos cheveux les rendra plus forts et plus élastiques donc plus résistants. Appliquez une huile végétale sur les longueurs sans oublier les pointes la veille de votre shampoing et laissez poser toute la nuit.
Manger équilibré, la clé !
Une alimentation saine et équilibrée riche en fruits et légumes, en protéines et en fer est la clé d’une chevelure en bonne santé, belle et volumineuse. Les vitamines et acides aminés favorisent la production de kératine, composant les cheveux. Ayant une repousse lente, il faut compter au moins 3 mois pour y voir les effets de l’alimentation.
Votre pharmacien vous donnera tous les conseils afin de
choisir le shampoing qui vous convient le mieux.
Comment préserver ses cheveux ?
Propres mais pas trop !Évitez de laver vos cheveux tous les jours, car cela perturbe la production de sébum. Si vous avez les cheveux qui ont tendance à regraisser rapidement, utilisez un shampoing à base d’argile qui vous permettra d’espacer vos lavages.
Soyez délicat
Attention aux coiffures trop serrées, aux lissages, aux brushings mais aussi aux démêlages brutaux qui les cassent !
Ne faites pas l’impasse sur l’hydratation
Une bonne hydratation de vos cheveux les rendra plus forts et plus élastiques donc plus résistants. Appliquez une huile végétale sur les longueurs sans oublier les pointes la veille de votre shampoing et laissez poser toute la nuit.
Manger équilibré, la clé !
Une alimentation saine et équilibrée riche en fruits et légumes, en protéines et en fer est la clé d’une chevelure en bonne santé, belle et volumineuse. Les vitamines et acides aminés favorisent la production de kératine, composant les cheveux. Ayant une repousse lente, il faut compter au moins 3 mois pour y voir les effets de l’alimentation.
Votre pharmacien vous donnera tous les conseils afin de
choisir le shampoing qui vous convient le mieux.
